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灵芝孢子是灵芝在发育后期产生释放来的种子，是灵芝的精华。灵芝孢子粉在自然条件下非常难收集，1吨灵芝大约能收集50到100公斤孢子，极其稀少珍贵。
灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，不破壁的孢子粉人体无法消化吸收，只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分才能 程度地被人体利用吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高45倍之多。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。
灵芝孢子破壁的技术有生物酶解法、化学法、物理法等。效果较好的不破坏孢子有效成份的是超低温物理破壁技术。
研究人员统计了 2005 年至 2015 年间的灵芝保健食品共343 种, 其中胶囊是最常见的制剂, 70%的灵芝保健品制作成了胶囊, 其次是冲剂、片剂和颗粒。在制作灵芝保健品的原料中, 常见的有孢子粉、孢子油、子实体、子实体提取物、菌丝体, 有单方也有复方。88%的灵芝保健品是单方, 其中以孢子粉为原料的灵芝保健占单方灵芝的 40%, 其次是子实体提取物、子实体和孢子油, 分别占 26%、17%、13%。复方的灵芝保健品有多种, 有灵芝不同原料间和混合, 也有与其他中药材等的配方, 在灵芝原料复方中, 以灵芝提取物和孢子粉的混合最为常见。在灵芝保健功能方面, 灵芝保健品申请的功能有 11 种, 有单一功能也有双功能, 其中 85%的灵芝保健品申请了增强免疫的功能, 其余的还有辅助保护化学性肝损伤、缓解体力疲劳、改善睡眠等。
没破壁的灵芝孢子粉具有保健作用吗
现在人们服用的保健品灵芝孢子粉基本上都是破壁的，以至于人们下意识的就认为只有破壁灵芝孢子粉才有保健效果，那没破壁的灵芝孢子粉就不具有保健效果了吗？
其实，没破壁的灵芝孢子粉同样具有保健作用！
在古代，很早就有中医利用未破壁灵芝孢子粉入药治病的先例，可见没有破壁的灵芝孢子粉依旧有着 的保健治疗效果。那为什么近年来，市场中销售的几乎都是破壁灵芝孢子粉呢？
这是因为破壁后的灵芝孢子粉更易于人体的吸收，人体服用后功效与作用照未破壁时要高出50-80倍，而且灵芝孢子粉的外壁打碎后不会对人体胃肠造成刺激，也就是说破壁灵芝孢子粉是灵芝孢子粉的进阶产品。
同样是花钱，当然选择功效更好、更健康的破壁灵芝孢子粉来养生保健，但破壁灵芝孢子粉更好却不代表着未破壁灵芝孢子粉不具有保健效果，此点望消费者谨记！
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